by

Cara Cepat Hamil Setelah Mengalami Keguguran

Sumber: id.theasianparent.com

Mengalami keguguran adalah suatu pukulan bagi tiap wanita. Meskipun begitu, jangan biarkan kesedihan menyelimuti kehidupan anda. Kesempatan untuk memiliki anak lagi masih tetap terbuka, bagi anda yang sudah tidak sabar lagi untuk mendapatkan momongan jangan panik atau stres. Kesempatan untuk hamil dan melahirkan normal dengan lancar lebih besar jika anda menjalani gaya hidup sehat, baik sebelum maupun selama program kehamilan dilakukan.

Cara cepat hamil setelah keguguran, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan sebagai usaha untuk mempercepat kehamilan kembali setelah keguguran, bagi anda yang tertarik silahkan untuk mencoba siapatau dapat menolong mempercepat kehamilan anda:

  1. Jangan sampai tergesa-gesa

Setelah mengalami keguguran,bisanya wanita akan mengalami emosional yang tidk stabil. Percaya diri dan tenangan diri terlebih dahulu, berikan waktu pada diri sendiri sampai anda merasa siap untuk hamil kembali. Tidak perlu tergesa-gesa. Selain itu, tidak perlu memaksakan suatu cara yang mungkin berhasil dilakukan oleh orang lain. Sebab sebuah cara untuk cepat hamil tidak selalu sama pada wanita yang satu dengan yang lain.

  1. Periksakan ke dokter

Memeriksa diri ke dokter kandungan sangat penting jika anda ingin kembali hamil usai keguguran. Doter bisa memeriksa kembali kondisi anda dan melakukan perawatan jika anda memiliki kondisi tertentu yang menyulitkan anda untuk hamil kembali. Dokter juga mungkin juga akan melakukan beberapa pemeriksaan tambahan, seperti tes darah dan kromoson, untuk mencari tahu penyebab keguguran agar tidak terjadi lagi di kemudian harinya.

  1. Berhubungan seksual di waktu yang tepat

Waktu yang tepat untuk berhubungan seksual yaitu saat ovarium melepas sel telur. Anda juga bisa berhubungan seksual beberapa hari sebelum ovulasi, karena sperma dapat bertahan hidup ditubuh wanita maksimal selama lima hari. Periode menjelang dan ketika ovulasi ini disebut sebagai masa subur.

  1. Batasi minuman yang mengandung kafein

Kebanyankan mengandung kafein bisa menghambat kemampuan seseorang untuk hamil. Meski belum terbukti kebenarannya, tidak ada salahnya untuk membatasi atau mengurangi bahkan menghndari hal-hal yang mungkindapat mempersulit anda memiliki keturunan. Seperti contohnya minuman yang mengandung kafein adalah kopi, teh, minuman soda dan minuman energi.

  1. Hindari stres

Stes bisa merusak car kerja dan keseimbangan hormon yang mengontrol ovarium untuk melepas sel telur (ovulasi). Hasinya, ovulasi anda menjadi terlambat atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Padahal, salah satu cara cepat hamil adalah berhubungan seksual di masa ovulasi atau masa subur. Cobalah anda membuang jauh-jauh stres dari kehidupan anda. Lakukan hal-hal yang bisa membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks dan memperbanyak melakukan hal-hal positif.

  1. Rutin olahraga

Kegiatan yang satu ini memang memiliki banyak manfaat, salah satunya menigkatkan peluang anda untuk hamil. Namun, tak perlu melakukan olahraga yang berlebihan, karena olahraga yang berlebihan justru bisa menimbulkan dampak sebaliknya yaitu membuat tubuh tidak berovulasi. Untuk membantu mempercepat kehamilan, anda dapat melakukan olahraga yang ringan tapi rutin. Contohnya berjalan cepat selama setengah jam. Lakukan kebiasan ini lima kali dalam seminggu. Dengan begitu hidup sehat dengan berolahraga rutin dapat mempercepat kehamilan bagi anda yang mendambakan buah hati dalam kehidupan berumah tangga.

Selama menerapkan cara cepat hamil setelah keguguran di atas, teruslah konsisten menjauhkan pikiran anda dari hal-hal negatif yang dapat memperlambat kehamilan anda. Yakin dan percaya bahwa anda masih memiliki kesempatan untuk menjalani kemahilan yang sehat dan menjadi seorang ibu.

News Feed